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Habbits 34

내돈내산- 듀얼소닉 맥시멈 사용법과 듀얼소닉 맥시멈 한달 후기 - 유진듀얼소닉으로 셀프피부관리 해요.

한해 동안 수고한 나를 위한 선물 - 듀얼소닉 맥시멈 을 일시불로 시원하게 결제 하였습니다. 100만원이 넘는 고가라서 신중을 기해 조금이라도 더 좋은 조건을 찾아 CJ온스타일에서 듀얼소닉 맥시멈 을 쿠폰과 카드해택을 받아 구매했어요. 한 해 한해 지나갈 때마다 도자기 같던 20대 피부는 사라지고 주름이 자글자글 보이고 탄력이라고는 찾아볼 수 없는 나의 피부를 이제는 좀 관리해야겠다는 생각이 거울을 볼 때마다 들곤 해요. 가장 좋은 건 운동을 통해 탱탱해 지는 것이겠지만 나이가 든 것일까요 피부과 관리를 하던 샐프피부관리 - 미용기기를 하건 도움을 받아야 겠다는 생각이 들기시작했습니다. 12월 초부터 유진이 광고하는 두얼소닉이 나오는 홈쇼핑은 전부 찾아보고 일시불 할인을 받을 것인지 카드 할인은 어느카드..

Habbits/Experiences 2024.02.04

아이폰 단축어 설정 - 자동화로 헬스 등 나만의 루틴을 활용하기

새해 첫달 어떤 결심을 하셨나요? 저는 헬스장 다니기, 미라클 모닝, 미니멀 라이프 등 하고 싶은 것들이 참 많았는데요. 기상 시간이 되면 알람 이외에 음악이 자동 재생되는 등 기상 이나 미라클 모닝, 독서 등을 도와주는 자동화 기능에 관심이 생기게 되었어요. 혼자만의 의지로 벌썩 일어나지지 않는 올빼미 형인 저에게 아이폰 단축어는 신세계를 알려주었는데요. 하고 싶은 일상 생활 속 루틴을 등록하고 그 루틴이 시작될때 실행해야하는 앱이나 음악이 자동으로 열릴 수 있도록 도와주는 단축어 설정 에 대해 알아보도록 알아보겠습니다. 하고 싶은 루틴을 정하기 기본정보 2024년 이루고 싶은 나만의 루틴 리스트 습관 5시 기상, 10시 취침 취미 크레마 - 국문 책 독서, 아마존 킨들 - 영어 원서, 일어 원서 독서..

Habbits/Experiences 2024.01.31

미싱 공방 - 재봉틀 배우기 - 명품 가방 대신 재봉으로 나만의 가방 만들기 도전

가방 - 많이 사시나요? 저는 싫증이 나거나 원하는 크기가 자주 변하거나 가방 안 밖에 주머니가 필요할때는 다른 가방을 찾는 등 가방을 꽤 많이 샀었어요 우연히 유튜브에서 재봉틀과 관련된 영상을 보고 너무 쉽게 슥슥 만드셔서 금손만 가능하겠지 했다가 용기를 내어 미니 재봉틀도 사고 나만의 가방을 만들어 보기로 결심했습니다. 바로 집 근처에서 미싱 공방을 찾아보았는데요. 걸어가기 좀 힘든 거리까지 포함해 3군데가 있었어요. 미싱 공방을 찾아보기 제가 사는 곳에 있는 미싱 공방 중 유명해서 인터넷 지역 카페에서 언급이 많이 된 풀잎센터, 35년 되신 미싱 전문가께서 하시는 개인 수업, 명품 가방을 수선하는 원데이 미싱 수업 등 3군데 중에서 고민이 정말 많았는데요. 저는 홈패션 보다는 가방을 만들고 싶어 3..

Habbits/Experiences 2024.01.27

MLB서울시리즈 예매 - 쿠팡플레이- 예매하는 방법

2024 MLB서울시리즈예매가 오늘부터 시작되었습니다.메이저리그 월드투의의 한국 개박전 '서울시리즈' 는 쿠팡플레이 돌에서 예매가 가능합니다 예매가 생각보다 쉽지 않았는데요. 오늘 저녁 8시부터 쿠팡플레이에서 2024MLB서울시리즈예매 가 시작헸습니다. 장소는 서울 고척 스카이돔이고 처 경기는 LA다저스와 샌디에이고파드리스 시즌 개막 2연전의 1차전이었어요. 쿠팡플레이에서 2024 MLB서울시리즈 예매 방법 에 대해 이야기 해보겠습니다. MLB서울시리즈 예매에 성공하는 것은 쉬운 일이 아닌데요. 쿠팡플레이에서 MLB서울시리즈 예매 하기 오늘 드디어 MLB서울시리즈 예매가 쿠팡 플레이에서 8시에 시작을 하였습니다.8시 되자마자 예약하기를 눌렀는데요. 저는 9937번, 제 동생은 25849번으로 대기가 시작..

Habbits/Experiences 2024.01.27

카드지갑- 명함지갑 - 동전지갑 가죽공예 2시간으로 만들기

명함 지갑, 카드 지갑 선물 찾고 계신가요? 남성지갑이나 여성지갑으로 작은 반지갑이나 카드 지갑은 사이즈도 귀엽지만 이쁘고 손에 딱 붙어 사용하기 편한대요. 선물로 작은 남성 반지갑이나 명함지갑을 찾고 계시다면 2시간이면 똥손도 만들 수 있는 수작업 가죽공예 카드 지갑 원데이클래스를 추천드립니다. 2시간 투자로 내 손으로 만든 카드지갑 or 동전지갑 선물하기 가죽공예는 커녕 바느질도 잘 못하는 똥손인데 새해를 맞아 동전이나 명함 혹은 카드를 넣을 수 있는 카드지갑을 선물하고 싶어서 찾아봤어요. 천으로 만든 카드지갑도 예뻤지만 선물로는 왠지 가죽으로 만든 카드 지갑이 참 고급져 보이더라구요. 그리고 가격도 비슷한데 천보다는 가죽이 원재료 값이 더 나가지 않을까 싶어 천과 가죽 중에서 가죽 공예를 선택하였습..

Habbits/Experiences 2024.01.25

일본 여행 준비물 - 일본 여행지 추천 - 후쿠오카, 나가사키 (feat.일본 온천)

일본 여행 가서 신나게 온천 즐기자 일본 여행 준비물 잘 챙겨가기 일본 후쿠오카 여행은 코로나 전 10번 넘게 갔지만 코로나 후에는 처음가기 때문에 정말 신이 났어요. 23년 근무 퇴직 후 쉼 없이 달려왔기 때문에 더더욱 해외여행을 가고 싶었는데요. 긴 장거리 해외여행은 이제 좀 힘들고 너무 춥거나 더우면 지치기 떄문에 단거리 여행이고 날씨도 좋을 일본 후쿠오카 여행을 준비하게 되었습니다. 미리 예약한 만큼 정말 싸고 즐거운 일본 여행기 2022년 12월에 계획한 여행이기 때문에 일본 한달 살기를 할 마음이었는데 경비가 만만치 않아 결국 15일 여행으로 변경하였습니다. 일본 여행 준비물 중 가장 급한것은 숙소 예약 입니다. 미리 결제하지 않고 결제는 현지에 가서 체크인 시로 해놓으면 약 일주일전까지는 무..

Habbits/Experiences 2023.05.10

아이폰 13 핸드폰 맥세이프 케이스 - 가성비 갑 다이소 핸드폰 케이스 아이팟 케이스 천원

가성비 좋은 다이소의 핫 아이템 다이소 아이폰 13 핸드폰 맥세이프 케이스를 구입한 내 돈 내산 후기 아이폰을 생폰으로 사용하기보다는 아이폰 13 핸드폰 케이스를 끼워 사용하고 있는데 시간이 지나면 투명색이 점차 진해져 주기적으로 핸드폰 케이스를 바꾸고 있어요. 가성비 좋은 다이소의 핫 아이템 다이소 아이폰 13 핸드폰 맥세이프 케이스를 구입한 내 돈 내산 후기입니다. 아이폰 맥세이프 케이스 아이폰은 맥세이프가 있기 때문에 노트북 등에 패드가 있다면 노트북과 핸드폰을 동시에 볼 수 있어 좋은데요. 케이스 중 호환이 안 되는 경우에는 케이스를 빼고 맥세이프를 써야 해서 불편한 점이 있었어요. 이렇게 노트북 옆에 핸드폰을 올려놓을 땐 케이스를 빼야 했었어요. 그러던 차에 다이소에 갔다가 아이폰 맥세이프 케이..

Habbits/Experiences 2022.11.21

개인화 마케팅의 핵심은 고객가치에 집중한 소비의 목적

고객 가치에 집중한 초개인화 마케팅 리타겟팅 광고 B2C 전략중 하나인 원투원 마케팅에서 이제는 고객의 가치에 집중한 개인화 마케팅이 늘고 있습니다. 그중 디지털 마케팅에서는 사용자의 관심사를 추적하여 리타겟한 개인화 마케팅으로 점점 정교하게 발전 하고 있습니다. 특히 e 커머스 분야에서는 개인의 특성을 고려하여 개인화 상품을 나열해 주고 있는데 과거 구매에 대한 데이터들이나 개인적 특성, 상황 요인들을 분석하여 고객이 방문 시 디지털 마케팅화 된 제품이나 서비스를 광고를 합니다. 이러한 개인화 마케팅의 핵심은 바로 고객 가치 즉, 서비스의 목적입니다. 예를 들어 진공청소기가 고장나서 포털사이트 검색창에 진공청소기를 검색하면 이후에는 진공청소기 광고배너가 쉽게 따라 붙는 것을 확인 할 수 있는데요. 이러..

Habbits/Apps 2022.05.17

김미경 리부트 - 자기개발서 , 위드코로나 살아남는법

인생을 바꿀 수 있다고 말하는 김미경 강사의 책 리부트. 위드 코로나 시대의 위기를 벗어나는 법에 대해 쓴 이 책은 자기 개발서 중 하나입니다. 코어 콘텐츠를 통해 수익을 얻는 방법과 디지털 공식에 대해 언급하고 있습니다. 나는 어떻게 살아야 하지? 라는 고민을 하고 계시다면 다시 일어나기 위한 리부트 공식을 말하고 있는 김미경의 리부트를 읽어보세요. 김미경 리부트 읽고 놀랐던 점 개인적으로 김미경 강사를 좋아하지는 않지만 모든 말이 구구절절 다 옳은 것만도 아니지만 새겨들어야 할 말은 있습니다. 특히 57세에 파이썬을 배운다는 제목에 많이 놀랐는데요. 파이썬을 공부해 본사람이라면 쉽지 않은 도전이라는 것을 아실 거예요. 일이 끊기고 수입이 줄어든 사람들에게 스스로를 일으켜 세울 희망과 용기를 주고 싶어..

Habbits/Books 2022.04.18

매일력 나를 찾는 365일 - 하루하루 생각의 습관을 만들기

안녕 잘 지내? 몇 번씩 남에게는 물어도 나 자신에게 물어본 적은 별로 없는 나 매일력 시작 무엇을 생각하는지, 기록하는지, 경험하고 있는지, 실천하도 있는지, 놀고 있는지 알 수 있는 매일력에 대해 알아보도록 하겠습니다. 매일력 초반은 매일력은 사실 초등학생을 위한 책이었다고 합니다. 대다수의 구매자가 어른이여서 아이들 뿐만 아니라 어른들에게도 정말 필요한 질문으로 재구성했다고 해요. 매일력은 사이즈가 A6여서 가방안에 쏙 들어갑니다. 볼펜이랑 같이 들고 다니면서 매일매일 나에게 끊임없이 질문하고 생각하고 기록할 수 있어요. 그리고 기록하는 동안 나에게 집중하는 시간을 가질 수 있습니다. 의외인 나의 모습을 발견할 때도 있습니다. 매일력 구성 5가지 계획 짜는 것을 좋아하는 저는 사실 Planning ..

Habbits/Books 2022.04.15

그들은 어떻게 디지털 트랜스포메이션에 성공했나 - 디지털 마케팅 이야기 및 4차 산업혁명 성공사례

2021년부터 급부상하고 있는 디지털 트랜스포메이션. 메가트랜드로 자리잡으면서 각 업계마다 디지털 트랜스포메이션을 주도하기 위한 경쟁이 치열합니다. 그 중 이미 4차 산업혁명을 성공한 우수한 기업들의 이야기를 나눈 ' 그들은 어떻게 디지털 트랜스포메이션에 성공했나' 라는 책에 대해 이야기 나누고자 합니다. 디지털 트랜스 포메이션은 과연 필요한가 인공지능, 빅데이터 같은 디지털 기술이 발전하는 요즈음 의료계 역시 고객의 경험을 높히고 직원들의 동기를 강화하고 기존의 비지니스 를 혁신하는 디지털 트랜스 포메이션에서 제외일 수는 없습니다. 알하는 방식의 변화와 함께 고객의 중심의 가치 사슬변화를 꾀하고 나아가서는 디지털 기반의 비지니스 모델의 혁신을 준비한다면 의료계에 종사하는 병원, 제약, 의과대학 등은 세..

Habbits/Books 2022.04.13

성공하는 사람들의 7가지 습관 - 52주 실천 다이어리

2022년도 벌써 4월입니다. 실천을 위한 습관 교정 책 52주 실천 다이어리를 소개합니다. 어릴 때 스티븐 코비의 성공하는 사람들의 7가지 습관이 유행한 적이 있었어요. 그때 어린 마음에도 읽고 충격을 받아 일부 습관은 현재도 좋은 습관으로 유지하고 있습니다. 선한 영향력으로 자기 계발의 고전이 된 스티븐 코비의 성공하는 사람들의 7가지 습관에서 업그레이드되어 구체적인 실천방법을 다룬 52주 실천 다이어리 나왔습니다. 약 52주동안 어떤 체크리스트를 통해 실천이 가능한지 성공하는 사람들의 7가지 습관 - 52주 실천 다이어리를 알아보도록 하겠습니다. 52주 실천 다이어리에서는 내면에서 시작하는 변화에 중점을 두었는데 다이어리를 작성하면서 나의 내면에 있는 강점을 강화시킬 수 있는 변화가 조금씩 일어났으..

Habbits/Books 2022.04.11

명절 연휴 병원, 약국 - 설날 응급 진료 기관 검색 제공

2022년 1월 29부터 5일 동안 설 연휴 기간동안 문을 여는 병원 및 약국이 지정 운행 됩니다. 설 연휴에도 문을 여는 병원, 선별 진료소, 약국, 응급실 정보 확인하세요. 1월 29일부터 2월 2일까지 설 연휴 동안 응급실 501곳은 평소와 똑같이 24시간 진료를 합니다. 설 연휴 기간 동안 문을 여는 병원, 약국 및 선별 진료소가 궁금하다면 119,120,129번으로 전화하면 안내받을 수 있습니다. 특히 응급의료정보제공 앱은 위치를 조회하여 주변에 문을 연 의료기관과 약국, 선별 진료소의 위치를 지도에 표시해주고 진료시간 및 진료과목 조회도 가능합니다. 앱스토어에서 '응급의료정보제공'으로 검색하면 무료로 다운로드 받을 수 있습니다. 응급의료포털 사이트에서 가장 중요한 응급실 찾기, 병원 찾기, 약..

Habbits/Experiences 2022.01.28

비만도 계산기 - 세브란스/ 식품안전나라/ 네이버 비만 계산

BMI 즉 비만도 계산을 하여 정상 체중인지 비만인지 간단하게 알 수 있는 비만도 계산기. 체중과 신장을 기본자료로 나이나 성별 등도 넣어서 비교할 수 있어서 여자 비만, 남자 비만, 어린이 비만 등 여러 가지로 볼 수 있어요. 이 비만 계산기는 네이버나 다음 등 포털에서도 간단하게 입력해서 알 수 있는데 저는 매번 궁금할 때 넣는 것 보다 규칙적으로 넣어서 관리를 하고 싶어서 비만도 계산기를 저장해주는 곳을 찾아다녔어요. 개인적으로 간단하게는 네이버나 다음의 비만도 계산기도 편하지만 세브란스병원의 비만 계산기에 저장을 해 놓으면 계속 볼 수 있어서 나의 데이터를 보관하는 개념으로 볼 때는 관리하기에는 더 편한 것 같아요. 그럼 각 사이트를 비교해보겠습니다. 1. 다음 비만도 계산기 신장과 체중을 넣으면..

Habbits/Apps 2022.01.26

1인 가구 병원 동행 서비스 - 청년도 어르신도 누구나 가능

1인가구 병원 동행 서비스 어르신 뿐만 아니라 청년도 도움이 필요하다면 누구나 가능. 아플 때 혼자서 병원 가려면 많이 힘들고 서럽더라구요. 이제 병원 동행 매니저 서비스를 이용해보세요. 병원동행 서비스는 병원에 같이 출발해서 귀가까지 도와주고, 병원 접수와 수납 뿐만 아니라 진료실에도 같이 동행할 수 있습니다. 1인 가구 혹인 혼자서 병원에 가기 어려울 때 언제든 동행 매니저를 신청할 수 있어요. 병원 동행 서비스 신청방법 1533-1179 로 전화해서 신청하면 되고 당일 신청은 접수 후 3시간 이내에 도착하고 예약 신청 시 예약 된 시간에 동행 매니저가 출동합니다. 평일 기준 오전 7시부터 오후 8시 까지, 주말은 오전9시부터 저녁6시까지 접수가 가능합니다. 동행서비스 추천하는 경우 : 홀로 계시는 ..

Habbits/Experiences 2022.01.20

2022 다이어리 추천 - 다이어리 덕후 (지분테쵸, 미도리, 호보니치, 3P 바인더) 실 사용 후기

2022 다이어리가 드디어 도착했습니다. 해마다 다이어리를 5권 이상 구매하는 다이어리 덕후로써 2022년 다이어리 추천하고 실제 어떻게 계획하고 사용하고 있는 지 알려드리고자 합니다. 업무용은 20년 이상 사용하고 있는데 약 2007년부터 양지 다이어리로 정착을 했고 가계부는 맘마미아를 사용하다가 결국 엑셀로 만들어서 제본으로 사용하고 있어요. 개인적인 일상에 대한 계획과 기록은 플랭클린을 사용하다가 3P 바인더로 넘어갔다가 종이 질에 반해 호보니치를 사용하다가 두께의 압박으로 지분테쵸로 정착했습니다. 그 외에 마음의 기록은 블럭식스를 시작했고 독서 기록은 미도리 노트를 사용하고 있어요. 용도별로 사용하는 것을 좋아하고 정말 마음에 드는 것을 발견할 때 까지 새로운 것을 사용해보는 것을 좋아해요. 20..

Habbits/Apps 2022.01.08

갱년기 고흥석류 에스트로겐 3종 - 에스트로 133(feat. 자가체크지)

50대가 가까워지면서 2022년을 맞아 갱년기가 심해졌습니다. 갱년기가 벌써 올 줄은 몰랐네요. 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론이 저하되면서 성호르몬의 감소로 인해, 여성 갱년기가 진행이 된다고 알고 있는데요. 일단 얼굴이 화끈화끈합니다. 덥다가도 춥고, 춥다가도 땀이 나거나 덥습니다. 가슴이 두근두근 댈 때도 있어요. 혹시 다른 질병이 있는 것은 아닐까 걱정이 되어서 병원에 다녀왔어요. 혈액검사를 통해 난포자극호르몬 혈중농도와 에스트라디올 농도를 체크했는데요. 다행히 호르몬제를 먹을 정도는 아니라고 합니다. 하지만 관리를 해야할 필요성을 느낀 날이었어요. 석류와 관련된 논문들을 보다가 식품의약품 안전처에서 인정받은 건강기능식품들을 쭉 살펴보게 되었는데 저는 이중에 국산 고흥석류를 주원료로 한 갱년..

Habbits/Experiences 2022.01.07

갤럭시 Z 플립 3 케이스 3종 후기 (카드 케이스 포함)

갤럭시 Z 플립3 를 구매한 지 2주가 넘어가네요. 그냥 생폰으로 쓰고 싶지만 위험하니까 케이스 3종으로 비교해 보았어요. 갤럭시 Z 플립 3 케이스 특히 카드 케이스 ㅎㅎ 장단점이 있네요. 역시 생폰이 제일 이뻐요 그럼 갤럭시 Z 플립3 케이스를 알아보도록 하겠습니다. 갤럭시 Z 플립3 구매 시 받은 투명 젤리 케이스. 깨끗하고 이쁩니다. 본연의 모습을 거의 그대로 보여줘요. 하지만 미끄럽습니다. 불안해서 그립톡을 붙여주었는데. 손의 위치가 어딘가 어색해요. 이리 붙여도 저리 붙여도 어색해요. 투명하니까 앞면에 있는 글씨도 더 잘 보이는 것 같고 왠지 깨끗한데.... 뭔가..... 세워보면 이런 모습니다. 윗면 접히는 부분은 케이스가 없습니다. 잘 접혀야 하니까요. 옆으로 본모습입니다. 군더더기 없어요..

Habbits/Apps 2022.01.07

슬기로운 생활 - 네이버 시계 활용하기(feat.초시계)

중요한 회의 일정 알람 사용하시나요? 보통 한시간 전 알람을 설정해서 회의록이나 중요한 회의자료를 준비하는데요. 핸드폰도 있지만 컴퓨터 화면에 집중하다 보면 못 듣는 경우가 있어 PC에서 알람이 울리게 해 놓았더니 상당히 편리하다고 느껴져 네이버 시계 알람에 대해 안내합니다. 정말 간단해요. 네이버 화면에서 네이버 시계를 검색합니다. 정각 알림을 설정하세요 앞에 체크박스를 선택합니다. 정각을 알려줄 때 들을 수 있는 소리는 3가지가 있어요. 이 중 가장 마음에 드는 소리를 선택해주세요. 저는 3번째가 제일 마음에 들어요. 깜박하지 않기 위해 설정한 초 간단 알람 네이버 시계. 이제 편하게 사용할 수 있어요. 핸드폰으로도 사용할 수 있습니다. 스톱위치, 타이버, 세계시간 버튼도 있어요. 보고서 작성에 얼마..

Habbits/Apps 2022.01.01

기자들도 사용하는 맞춤법 검사기 (ft.네이버 띄어쓰기 검사기)

자소서를 쓰거나 공문을 만들거나 혹은 블로그에 글을 올릴 때 맞춤법 검사기를 사용하시나요? 저는 귀찮아서 사용하지 않다가 엉뚱한 글자에서 틀려서 창피했던 적이 있어서 그 뒤로는 가능한 검사를 하는데요. 글자수를 체크하거나 혹은 띄어쓰기 검사를 하기 위해서 간단하게 포털사이트에서 검색해서 사용하시는 경우가 많으실텐데요. 기자들은 물론 홍보실이나 마케팅실 등 기업에서도 사용하는 맞춤법 검사기가 있습니다. 바로 한국어 맞춤법 검사기 입니다. 즐겨찾기에 넣으시고 글을 사용 하기 전 사용하시면 좋습니다. 한국어 맞춤법 검사기 간단한 사용법 안내하도록 하겠습니다. 포털사이트에서 맞춤법 검사기 를 검색합니다. 하단에 한국어 맞춤법 검사기 ( 강한 규칙 적용하기는 강력해요. 평소에는 사용하지 않아요 ) 를 열어봅니다...

Habbits/Apps 2021.12.29

슬기로운 생활 - 네이버 영수증 리뷰 로 월 7500원 적립 따라하기

소비를 한 후 영수증 버려주세요? 하시나요. 네이버 영수증 리뷰 하시면 월 7,500원 일 년 9만원이 적립됩니다. 저번 CU 12월 행사 CU 네이버페이로 약 3만원을 적립받았고 이번에는 쉽게 버려지는 영수증으로 적립하는 방법을 소개합니다. 영수증에 눈이 번쩍. 네이버 영수증 리뷰에 대해 알아볼까요? 1. 네이버 앱을 열어 주세요. 왼쪽 상단의 석삼 을 눌러주세요. 2. 석삼 을 누르면 나의 주 서비스 중 My 플레이스가 있는지 확인하고 없으면 아래의 서비스 검색을 눌러주세요. 3. 플레이스를 검색하면 MY 플레이스가 나와요. 오른쪽 리본을 누르면 파란색으로 바뀝니다. 4. 다시 나의 주 서비스에 MY플레이스가 추가된 것이 보이시나요? 이제 눌러주세요~ 5. 영수증 인증 버튼을 눌러주세요~ 6. 카메라..

Habbits/Apps 2021.12.28

갤럭시 Z 플립3 구매후기와 케이스

연말이라 길 가다 갤럭시 Z 플립3 자급제 할인 안내를 보고 들어가 Z 플립 3 구매하고 왔습니다. 구매 만족이고 자급제 고민이시라면 연말 세일일 때 구매하는 것도 좋은 것 같아 올립니다. 블랙베리폰 지원이 끝난다는 소식이후에 마음에 드는 핸드폰이 없어서 방황하던 저는 일단 기계값이 거의 들지 않는 A12를 구매했었어요. 하..... 앱을 아직 깔지도 않았는데 성능이 떨어지고 번쩍번쩍 하면서 다른 앱을 누르면 인내심을 가지고 기다려야 하더라고요. 한 달 동안 끙끙거리면서 핸드폰을 쳐다도 안보는 저를 발견. 이건 아니다 싶어 다른 핸드폰을 구매해야 겠다고 마음먹은 순간 갤럭시 Z 플립 3 자급제 폰 행사가 눈에 들어오기 시작했어요. 연말이라 할인도 받고 24개월 무이자 할부여서 고민을 하다가 핸드폰이 쳐다..

Habbits/Apps 2021.12.24

2022 다이어리 - 블럭식스 추천 (feat. 다이어리 덕후)

새롭게 시작하는 2022년. 새해를 맞이하는 분들중에 가계부나 다이어리를 구입하시는 분들이 많으실텐데요. 다이어리 덕후로써 일년에 다이어리를 5개 정도 구매하는 저는 올해 다이어리로 블럭식스를 선택했습니다. 5개 중 한개는 가장 좋았던 다이어리로 나머지는 새로 나온 다이어리로 이것저것 나누어서 쓰고 있는데요. 전체 일정 다이어리 이외에도 스터디 다이어리, 자산 다이어리, 업무 다이어리 등 다양하게 사용도에 따라 다르게 사용하고 있습니다. 그 중 올해 가장 눈에 띄는 2022 다이어리 블럭식스에 대해 알아보도록 하겠습니다. ( 내돈 내산 입니다. 해당 다이어리 카페나 모임이 아니고 순전히 서점에서 시간 선택 이라는 제목에 끌려 삼) 블럭식스 병원 시스템을 만들었던 간호사님이 조직뿐만 아니라 개인에게도 좋은..

Habbits/Books 2021.12.23

털린 내 정보 찾기

내 개인정보를 다른 사람이 판매한다면? 상상만 해도 아찔 하시죠. 인터넷 발달로 인해 떠도는 내 개인정보를 명의도용이 이나 보이스피싱 등의 범죄에 사용되지 않도록 내 정보 유출을 확인할 수 있습니다. 사이트에 접속하여 인증된 사용자만 접근하게 할 수 있는 털린 내 정보 찾기 서비스를 알아보도록 하겠습니다. 털린 내정보 사이트에 접속하기 - 포털 사이트에 털린 내정보 찾기 를 검색하시면 사이트가 나옵니다. - 사이트에 접속하여 사용자 인증을 한 후 유출 조회를 하면 결과를 확인할 수 있습니다. 털린 내 정보 찾기 서비스 유의사항 - 회원가입을 받지 않습니다!!! - 털린 내 정보 찾기는 다크웹 등 음성화 사이트에서 유통되고 있는 내 정보의 유출 확인을 통해 2차 유출 피해를 방지하기 위한 서비스입니다. -..

Habbits/Apps 2021.12.23

코로나 안심콜 신청 방법 - 포스터 다운로드 및 조회

코로나로 인해 출입 명부 작성이 필수가 되었는데 수기 작성이 아닌 안심콜이나 QR 코드로 인증이 필요합니다. 식당이나 카페 학원등 실내 다중시설은 본격적으로 방역 패스 시행에 돌입했습니다. 2차 백신 접종 후 14일이 지났는지 확인하는 방법은 COOV 앱에 등록된 접종 완료 내역이나 QR 코드에 접종 완료 문구가 있으면 됩니다. 안심콜과는 별개이며 QR코드는 앱과 연동을 해야 합니다. 혹은 카카오톡이나 네이버 앱에서 접종증명을 확인할 수 있습니다. 소규모 자영업자에게 무료지원 되는 코로나 안심콜 신청은 어떻게 하면 되는지 확인하도록 하겠습니다. 코로나 안심콜 서비스 - 안심콜 서비스 사용 시 발생하는 전화요금 등을 자치구가 전핵부담하여 지역 소상공인에게 도움이 됩니다. - 전화 한 통 걸면 전화번호와 방..

Habbits/Apps 2021.12.23

건강생활실천지원금제 - 건강 관리하면 나라에서 지원금 준다

나는 아직 건강하니까 고혈압 관리는 아직이야 혹은 고혈압 약은 한번 먹기 시작하면 계속 먹어야 한다고 생각하시나요? 나쁜 식습관과 비만이 있다면 혈압과 콜레스테롤 수치를 확인하여 적극적으로 관리해야 합니다. 건강검진을 받으셨다면 나의 체질량지수나 혈압, 공복혈당이 얼마인지 보시고 아래의 기준이 충족된다면 건강생활실천지원금제를 지원받을 수 있습니다. 건강예방형인지 건강관리형인지 나도 받을 수 있는지 자세히 알아보겠습니다. 건강생활실천지원금제 기본정보 - 스스로 건강을 관리하는 국민에게 건강 생활 실천 과정과 개선 정도에 따라 연간 최대 5~6만원 지원금을 제공하는 제도로 2021년 7월부터 2024년 6월까지 시행합니다. - 개인 스스로 건강관리를 통해 중증 질병 발생을 예방하고 질병으로 인한 불필요한 의..

Habbits/Exercises 2021.12.14

cu 12월 행사 - 네이버페이 멤버십 도장깨기 미션 추천

거의 매일 가는 편의점 CU에서 12월 행사를 해서 7일 도장깨기 미션에 도전 중입니다. 네이버 페이도 사용하고 있는데 네이버페이 포인트도 쌓고 CU 행사도 참여하는 더블 행사입니다. 둘 다 사용 중이시라면 도전해보세요. CU가 집과 회사에 아주 가깝게 있어 양쪽 CU를 거의 매일 가고 있습니다. 커피부터 오징어까지 두루두루 소액 탕진 잼을 하고 있는대요. 11월 CU 앱에 들어가 보니( 왜 여태 안 들어갔니...) 제가 CU VIP 더라고요. 그래서 겸사겸사 CU 앱에서 출석체크도 매일 하다 보니 cu 12월 행사가 있어 참여하게 되었어요. 제일 눈에 띄는 행사는 7일 도장깨기였는데요. 500원 이상만 결제해도 참여가 되기 때문에 커피 한잔이라도 사 먹으면 되는구나 싶어 진행했어요. 네이버 페이도 쓰고..

Habbits/Apps 2021.12.09

실시간 검색어 - 시그널 실시간 검색어 설치 방법

네이버 실검은 화제의 중심이었는데요. 네이버에서 네이버 실시간 검색어의 여파가 너무 크자 정보의 다양성 확보 차원이라며 폐지를 하였습니다. 실시간 검색어가 결과의 반영이 아닌 현상의 시작점이 되었기 때문인데요. 그래도 궁금한 건 궁금하니까 실시간 검색어 1위부터 10위까지 네이버 실시간을 알 수 있는 방법이 생겼습니다. 시그널 실시간 검색어 서비스 입니다. 그럼 시그널 실시간 검색어 서비스로 네이버 실검을 확인하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 핸드폰에서 네이버 앱을 열어주세요. 2. 네이버 검색창에 시그널 실시간 검색어 라고 입력해주세요 3. 스크롤을 내려 네이버 메인에 #Signal 추가 버튼을 눌러주세요 4. 메인에 추가 옆에 동그라미를 누르고 아래 저장을 눌러주세요. 이름은 네이버 실검 혹은 시그널..

Habbits/Apps 2021.12.08

앱테크 - 챌린저스 라이프게임과 챌린저스 상금

좋은 습관을 늘리는 것은 정말 어려운 일중 하나인데 챌린저스라는 앱을 알게 돼서 미라클 모닝이나 독서, 신문 사설 읽기, 영어문장 필사 등 귀찮아서 미뤄지는 것들을 강제로 실행하고 있습니다. 해빗 메이커라고 불리는 챌린저스가 저에게는 처음과 달리 조금씩 앱테크로 다가오고 있어요. 상금이 생각보다 높습니다. 은행 이율보다 훨씬 높아서 몇 개월이 지나니까 챌린저스 상금이 꽤 모이더라고요. 그럼 2022년이 다가오는 기념으로 챌린저스에서 야심 차게 준비한 챌린저스 라이프 게임을 소개합니다. 우선 앱에서 챌린저스 앱을 다운받으면 아래와 같이 앱이 깔립니다. 이전 로고가 더 좋은 1인. 챌린저스 홈 화면입니다. 습관 도전은 건강, 역량, 정서, 자산, 생활, 취미 등 정말 다양해요. 지중하고 싶은 챌린지를 선택하..

Habbits/Apps 2021.12.08

소상공인 여러분 알짜배기 무료교육 소상공인 지식배움터를 소개합니다

지난 11월5일은 소상공인의 날이였습니다.코로나로 인해 모두가 어려운 상황이지만 가장 힘든신 분들중에 소상공인을 빼놓을수가 없습니다. 저희 부모님도 작은 가게를 오랫동안 운영하셨지만 요즘같이 힘든 때는 없다고 하시더라구요. 그래서 도움이 되고자 찾아보니 소상공인 정책자금이라는 게 있어 신청하려고 하는데요 일부 조건중에 교육을 듣고 수료 후 1357로 전화해서 정책자금 지원대상 확인서를 발급 받아야 하는 것들이 있다라구요. 왠지 오프라인 강의장에 가서 들어야만 하는 줄 알았는데 온라인으로 무료로 강의를 받을 수 있는 사이트가 있다라구요. 소상공인 지식배움터 인대요. 온라인 오프라인 강의 모두 가능하고 상세 부분도 창업, 마케팅, 소통, SNS 마케팅, 노하우 등이 있고 심지어 교양도 엑셀,파워포인트,포토샵..

Habbits/Newspapers 2021.11.16
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