나는 아직 건강하니까 고혈압 관리는 아직이야 혹은 고혈압 약은 한번 먹기 시작하면 계속 먹어야 한다고 생각하시나요? 나쁜 식습관과 비만이 있다면 혈압과 콜레스테롤 수치를 확인하여 적극적으로 관리해야 합니다.
건강검진을 받으셨다면 나의 체질량지수나 혈압, 공복혈당이 얼마인지 보시고 아래의 기준이 충족된다면 건강생활실천지원금제를 지원받을 수 있습니다.
건강예방형인지 건강관리형인지 나도 받을 수 있는지 자세히 알아보겠습니다.
건강생활실천지원금제 기본정보
- 스스로 건강을 관리하는 국민에게 건강 생활 실천 과정과 개선 정도에 따라 연간 최대 5~6만원 지원금을 제공하는 제도로 2021년 7월부터 2024년 6월까지 시행합니다.
- 개인 스스로 건강관리를 통해 중증 질병 발생을 예방하고 질병으로 인한 불필요한 의료비 지출을 감소시키는 것을 목적으로 하고 있습니다.
- 시범사업은 전국 24개 지역에서 시행되며 참여대상은 시범지역 내 건강위험요인이 있는 건강보험 가입자 중 신청자로 하며 '건강 예방형'과 '건강관리형'이 있습니다.
| 건강생활실천지원금제 시범지역 | |
| 건강예방형 | 서울 노원구, 경기 안산시·부천시, 대전 대덕구, 충북 충주시, 충남 청양군(부여군 포함), 광주 광산구, 전북 전주시(완주군 포함), 전남 완도군, 부산 중구, 대구 남구·달성군, 경남 김해시, 강원 원주시, 제주 제주시 |
| 건강관리형 | 서울 중랑구, 인천 부평구, 경기 고양시일산구·남양주시, 대전 동구, 광주 서구, 전남 순천시, 대구 동구, 부산 북구, 원주시 |
| 건강생활실천지원금제 타입 | |
| 건강예방형 | 만20세～64세인 일반건강검진 수검자 중 혈압‧혈당‧체질량지수(BMI)가 주의범위에 해당하는 사람 |
| 건강관리형 | ‘일차의료 만성질환관리 시범사업’ 참여 중인 사람- 고혈압, 당뇨병 환자 |
| 건강생활실천지원금 타입 | |
| 실천 지원금 | ‘걷기’와 ‘건강관리 프로그램 이수’ 등과 같이 건강생활을 실천하면 적립 |
| 개선 지원금 | 혈압‧혈당‧체중 등의 건강지표가 개선된 정도에 따라 적립 |
지금액 및 참여 방법
- 실천·개선지원금을 합하여 1인당 연간 최대 5만 원에서 6만 원 이내로 적립할 수 있습니다
- 시범사업에 신규로 참여한 사람은 2,000원의 참여 지원금을 지급받습니다.
- 국민건강보험공단에서는 국가건강검진 결과 등을 토대로 참여가 가능한 대상자(휴대폰 번호 이용)에게 참여를 안내합니다.
- 참여 안내를 받은 시범지역의 사람은 국민건강보험 누리집 또는 모바일 앱(The건강보험)을 이용하거나, 시범지역을 관할하는 국민건강보험공단 지사를 방문하여 신청할 수 있습니다.
국민건강보험 사이트에서 확인하는 방법
1. 국민건강보험 사이트에 로그인해주세요
2. 건강in 메뉴를 누른 후 건강생활실천지원금제 메뉴를 눌러주세요.
3. 지원금을 신청해주세요. 참여 후에는 조회해주세요.
4. 사용하실 때에는 지원금 전환을 눌러주세요.
5. 전환금은 이지웰복지몰 홈페이지에서 회원 가입 후 사용 가능합니다.
부모님께서 고혈압이나 당뇨가 있으시고 해당 지역에 거주하고 계시다면 운동할 동기부여로 건강생활실천지원금제를 알려드리면 어떨까요?
이번 건강검진에서 체질량 지수가 25.0kg/m2 이상이며, 혈압이 120(수축기)/80(이완기)mmHg 이상이거나 공복 혈당(식사 후 8시간 이상 지난 후에 측정한 혈당치)이 100mg/dL 이상이 나왔다면
건강생활실천지원금제 꼭 신청하시고 운동하세요~
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