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Habbits/Experiences 10

내돈내산- 듀얼소닉 맥시멈 사용법과 듀얼소닉 맥시멈 한달 후기 - 유진듀얼소닉으로 셀프피부관리 해요.

한해 동안 수고한 나를 위한 선물 - 듀얼소닉 맥시멈 을 일시불로 시원하게 결제 하였습니다. 100만원이 넘는 고가라서 신중을 기해 조금이라도 더 좋은 조건을 찾아 CJ온스타일에서 듀얼소닉 맥시멈 을 쿠폰과 카드해택을 받아 구매했어요. 한 해 한해 지나갈 때마다 도자기 같던 20대 피부는 사라지고 주름이 자글자글 보이고 탄력이라고는 찾아볼 수 없는 나의 피부를 이제는 좀 관리해야겠다는 생각이 거울을 볼 때마다 들곤 해요. 가장 좋은 건 운동을 통해 탱탱해 지는 것이겠지만 나이가 든 것일까요 피부과 관리를 하던 샐프피부관리 - 미용기기를 하건 도움을 받아야 겠다는 생각이 들기시작했습니다. 12월 초부터 유진이 광고하는 두얼소닉이 나오는 홈쇼핑은 전부 찾아보고 일시불 할인을 받을 것인지 카드 할인은 어느카드..

Habbits/Experiences 2024.02.04

아이폰 단축어 설정 - 자동화로 헬스 등 나만의 루틴을 활용하기

새해 첫달 어떤 결심을 하셨나요? 저는 헬스장 다니기, 미라클 모닝, 미니멀 라이프 등 하고 싶은 것들이 참 많았는데요. 기상 시간이 되면 알람 이외에 음악이 자동 재생되는 등 기상 이나 미라클 모닝, 독서 등을 도와주는 자동화 기능에 관심이 생기게 되었어요. 혼자만의 의지로 벌썩 일어나지지 않는 올빼미 형인 저에게 아이폰 단축어는 신세계를 알려주었는데요. 하고 싶은 일상 생활 속 루틴을 등록하고 그 루틴이 시작될때 실행해야하는 앱이나 음악이 자동으로 열릴 수 있도록 도와주는 단축어 설정 에 대해 알아보도록 알아보겠습니다. 하고 싶은 루틴을 정하기 기본정보 2024년 이루고 싶은 나만의 루틴 리스트 습관 5시 기상, 10시 취침 취미 크레마 - 국문 책 독서, 아마존 킨들 - 영어 원서, 일어 원서 독서..

Habbits/Experiences 2024.01.31

미싱 공방 - 재봉틀 배우기 - 명품 가방 대신 재봉으로 나만의 가방 만들기 도전

가방 - 많이 사시나요? 저는 싫증이 나거나 원하는 크기가 자주 변하거나 가방 안 밖에 주머니가 필요할때는 다른 가방을 찾는 등 가방을 꽤 많이 샀었어요 우연히 유튜브에서 재봉틀과 관련된 영상을 보고 너무 쉽게 슥슥 만드셔서 금손만 가능하겠지 했다가 용기를 내어 미니 재봉틀도 사고 나만의 가방을 만들어 보기로 결심했습니다. 바로 집 근처에서 미싱 공방을 찾아보았는데요. 걸어가기 좀 힘든 거리까지 포함해 3군데가 있었어요. 미싱 공방을 찾아보기 제가 사는 곳에 있는 미싱 공방 중 유명해서 인터넷 지역 카페에서 언급이 많이 된 풀잎센터, 35년 되신 미싱 전문가께서 하시는 개인 수업, 명품 가방을 수선하는 원데이 미싱 수업 등 3군데 중에서 고민이 정말 많았는데요. 저는 홈패션 보다는 가방을 만들고 싶어 3..

Habbits/Experiences 2024.01.27

MLB서울시리즈 예매 - 쿠팡플레이- 예매하는 방법

2024 MLB서울시리즈예매가 오늘부터 시작되었습니다.메이저리그 월드투의의 한국 개박전 '서울시리즈' 는 쿠팡플레이 돌에서 예매가 가능합니다 예매가 생각보다 쉽지 않았는데요. 오늘 저녁 8시부터 쿠팡플레이에서 2024MLB서울시리즈예매 가 시작헸습니다. 장소는 서울 고척 스카이돔이고 처 경기는 LA다저스와 샌디에이고파드리스 시즌 개막 2연전의 1차전이었어요. 쿠팡플레이에서 2024 MLB서울시리즈 예매 방법 에 대해 이야기 해보겠습니다. MLB서울시리즈 예매에 성공하는 것은 쉬운 일이 아닌데요. 쿠팡플레이에서 MLB서울시리즈 예매 하기 오늘 드디어 MLB서울시리즈 예매가 쿠팡 플레이에서 8시에 시작을 하였습니다.8시 되자마자 예약하기를 눌렀는데요. 저는 9937번, 제 동생은 25849번으로 대기가 시작..

Habbits/Experiences 2024.01.27

카드지갑- 명함지갑 - 동전지갑 가죽공예 2시간으로 만들기

명함 지갑, 카드 지갑 선물 찾고 계신가요? 남성지갑이나 여성지갑으로 작은 반지갑이나 카드 지갑은 사이즈도 귀엽지만 이쁘고 손에 딱 붙어 사용하기 편한대요. 선물로 작은 남성 반지갑이나 명함지갑을 찾고 계시다면 2시간이면 똥손도 만들 수 있는 수작업 가죽공예 카드 지갑 원데이클래스를 추천드립니다. 2시간 투자로 내 손으로 만든 카드지갑 or 동전지갑 선물하기 가죽공예는 커녕 바느질도 잘 못하는 똥손인데 새해를 맞아 동전이나 명함 혹은 카드를 넣을 수 있는 카드지갑을 선물하고 싶어서 찾아봤어요. 천으로 만든 카드지갑도 예뻤지만 선물로는 왠지 가죽으로 만든 카드 지갑이 참 고급져 보이더라구요. 그리고 가격도 비슷한데 천보다는 가죽이 원재료 값이 더 나가지 않을까 싶어 천과 가죽 중에서 가죽 공예를 선택하였습..

Habbits/Experiences 2024.01.25

일본 여행 준비물 - 일본 여행지 추천 - 후쿠오카, 나가사키 (feat.일본 온천)

일본 여행 가서 신나게 온천 즐기자 일본 여행 준비물 잘 챙겨가기 일본 후쿠오카 여행은 코로나 전 10번 넘게 갔지만 코로나 후에는 처음가기 때문에 정말 신이 났어요. 23년 근무 퇴직 후 쉼 없이 달려왔기 때문에 더더욱 해외여행을 가고 싶었는데요. 긴 장거리 해외여행은 이제 좀 힘들고 너무 춥거나 더우면 지치기 떄문에 단거리 여행이고 날씨도 좋을 일본 후쿠오카 여행을 준비하게 되었습니다. 미리 예약한 만큼 정말 싸고 즐거운 일본 여행기 2022년 12월에 계획한 여행이기 때문에 일본 한달 살기를 할 마음이었는데 경비가 만만치 않아 결국 15일 여행으로 변경하였습니다. 일본 여행 준비물 중 가장 급한것은 숙소 예약 입니다. 미리 결제하지 않고 결제는 현지에 가서 체크인 시로 해놓으면 약 일주일전까지는 무..

Habbits/Experiences 2023.05.10

아이폰 13 핸드폰 맥세이프 케이스 - 가성비 갑 다이소 핸드폰 케이스 아이팟 케이스 천원

가성비 좋은 다이소의 핫 아이템 다이소 아이폰 13 핸드폰 맥세이프 케이스를 구입한 내 돈 내산 후기 아이폰을 생폰으로 사용하기보다는 아이폰 13 핸드폰 케이스를 끼워 사용하고 있는데 시간이 지나면 투명색이 점차 진해져 주기적으로 핸드폰 케이스를 바꾸고 있어요. 가성비 좋은 다이소의 핫 아이템 다이소 아이폰 13 핸드폰 맥세이프 케이스를 구입한 내 돈 내산 후기입니다. 아이폰 맥세이프 케이스 아이폰은 맥세이프가 있기 때문에 노트북 등에 패드가 있다면 노트북과 핸드폰을 동시에 볼 수 있어 좋은데요. 케이스 중 호환이 안 되는 경우에는 케이스를 빼고 맥세이프를 써야 해서 불편한 점이 있었어요. 이렇게 노트북 옆에 핸드폰을 올려놓을 땐 케이스를 빼야 했었어요. 그러던 차에 다이소에 갔다가 아이폰 맥세이프 케이..

Habbits/Experiences 2022.11.21

명절 연휴 병원, 약국 - 설날 응급 진료 기관 검색 제공

2022년 1월 29부터 5일 동안 설 연휴 기간동안 문을 여는 병원 및 약국이 지정 운행 됩니다. 설 연휴에도 문을 여는 병원, 선별 진료소, 약국, 응급실 정보 확인하세요. 1월 29일부터 2월 2일까지 설 연휴 동안 응급실 501곳은 평소와 똑같이 24시간 진료를 합니다. 설 연휴 기간 동안 문을 여는 병원, 약국 및 선별 진료소가 궁금하다면 119,120,129번으로 전화하면 안내받을 수 있습니다. 특히 응급의료정보제공 앱은 위치를 조회하여 주변에 문을 연 의료기관과 약국, 선별 진료소의 위치를 지도에 표시해주고 진료시간 및 진료과목 조회도 가능합니다. 앱스토어에서 '응급의료정보제공'으로 검색하면 무료로 다운로드 받을 수 있습니다. 응급의료포털 사이트에서 가장 중요한 응급실 찾기, 병원 찾기, 약..

Habbits/Experiences 2022.01.28

1인 가구 병원 동행 서비스 - 청년도 어르신도 누구나 가능

1인가구 병원 동행 서비스 어르신 뿐만 아니라 청년도 도움이 필요하다면 누구나 가능. 아플 때 혼자서 병원 가려면 많이 힘들고 서럽더라구요. 이제 병원 동행 매니저 서비스를 이용해보세요. 병원동행 서비스는 병원에 같이 출발해서 귀가까지 도와주고, 병원 접수와 수납 뿐만 아니라 진료실에도 같이 동행할 수 있습니다. 1인 가구 혹인 혼자서 병원에 가기 어려울 때 언제든 동행 매니저를 신청할 수 있어요. 병원 동행 서비스 신청방법 1533-1179 로 전화해서 신청하면 되고 당일 신청은 접수 후 3시간 이내에 도착하고 예약 신청 시 예약 된 시간에 동행 매니저가 출동합니다. 평일 기준 오전 7시부터 오후 8시 까지, 주말은 오전9시부터 저녁6시까지 접수가 가능합니다. 동행서비스 추천하는 경우 : 홀로 계시는 ..

Habbits/Experiences 2022.01.20

갱년기 고흥석류 에스트로겐 3종 - 에스트로 133(feat. 자가체크지)

50대가 가까워지면서 2022년을 맞아 갱년기가 심해졌습니다. 갱년기가 벌써 올 줄은 몰랐네요. 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론이 저하되면서 성호르몬의 감소로 인해, 여성 갱년기가 진행이 된다고 알고 있는데요. 일단 얼굴이 화끈화끈합니다. 덥다가도 춥고, 춥다가도 땀이 나거나 덥습니다. 가슴이 두근두근 댈 때도 있어요. 혹시 다른 질병이 있는 것은 아닐까 걱정이 되어서 병원에 다녀왔어요. 혈액검사를 통해 난포자극호르몬 혈중농도와 에스트라디올 농도를 체크했는데요. 다행히 호르몬제를 먹을 정도는 아니라고 합니다. 하지만 관리를 해야할 필요성을 느낀 날이었어요. 석류와 관련된 논문들을 보다가 식품의약품 안전처에서 인정받은 건강기능식품들을 쭉 살펴보게 되었는데 저는 이중에 국산 고흥석류를 주원료로 한 갱년..

Habbits/Experiences 2022.01.07
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