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성공하는 사람들의 7가지 습관 - 52주 실천 다이어리

All_that_Health 2022. 4. 11. 17:19
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2022년도 벌써 4월입니다. 실천을 위한 습관 교정 책 52주 실천 다이어리를 소개합니다.

어릴 때 스티븐 코비의 성공하는 사람들의 7가지 습관이 유행한 적이 있었어요.

그때 어린 마음에도 읽고 충격을 받아 일부 습관은 현재도 좋은 습관으로 유지하고 있습니다.

 

 

 

선한 영향력으로 자기 계발의 고전이 된 스티븐 코비의 성공하는 사람들의 7가지 습관에서 업그레이드되어 구체적인 실천방법을 다룬 52주 실천 다이어리 나왔습니다.

약 52주동안 어떤 체크리스트를 통해 실천이 가능한지 성공하는 사람들의 7가지 습관 - 52주 실천 다이어리를 알아보도록 하겠습니다.

성공하는 사람들의 7가지 습관 - 52주 실천 다이어리
세세하게 꼼꼼히 실천할 체크리스트가 나오는 52주 실천 다이어리

 

52주 실천 다이어리에서는 내면에서 시작하는 변화에 중점을 두었는데 다이어리를 작성하면서 나의 내면에 있는 강점을 강화시킬 수 있는 변화가 조금씩 일어났으면 하는 마음입니다.

 

가장 마음에 들었던 문구

정당화하지 말자 

사과 그 자체로 끝날 수 있도록 상황에 대한 책임은 인정하되 상처입지 않고 존엄성을 회복할 수 있게 하라는 메시지였습니다. 존엄성을 지킬 수 있다는 점에서 크게 와닿았고 읽기 전까지는 미쳐 생각하지 못한 배려였습니다.

 

다시는 이런 일이 생기지 않도록 하겠다는 약속을 하고 계획을 세우지만 공허한 약속은 하지 않는다는 말 또한 공감이 크게 되었는데요. 최선을 다하겠지만 책임질 수 없는 말은 하지 않도록. 항상 상황을 바로 잡을 수 있는 올바른 조치를 하는 습관을 들여야겠다는 마음이 들었습니다.

 

사실 주도적으로 산다는 것은

사실 주도적으로 살기란 참 쉽지 않습니다. 그저 묵묵히 일상 속에서 나를 지키기란 쉽지 않은데 끝을 생각한 후 시작을 시작하는 것. 소중한 것을 먼저 하는 것. 먼저 행동하고 다음에 이해하는 것 등은 내 생활 속에서 내가 주도적인 삶을 살 수 있도록 도와주는 원칙이었습니다.  꼭 지키고 싶은 원칙입니다.

 

52주 실천 다이어리를 읽은 후 느낀 점

사실 워낙 유명한 책이지만 실천하기란 쉽지 않을뿐더러 뻔한 이야기 인 자기 개발서 일수도 있다는 생각에 큰 기대 없이 읽었습니다. 하지만 책을 다 읽고 난 후에는 진짜 나의 모토는 무엇인지 곰곰이 생각해보게 되었습니다.

 

나의 모토 즉, 나의 신념을 지키면서 하루하루 충실히 살아가고

52주 실천 다이어리의 52주 습관 7개의 체크리스트에 있는 것처럼 반사적인 언어와 결별하기, 시너지로 문제 해결하기, 차이들을 가치 있게 여기기 등을 해나간다면 

 

52주 후에는 많이 변화된 모습이 되어 있지 않을까 하는 기대감이 들어 설레었고 아침 출근 전 잠깐의 명상은 나를 깨우는 시간들로 충분히 활용되고 있습니다. 

한 주간 52주 실천 다이어리의 7가지 습관에 대한 체크리스트 들로 온전히 지킬 수 있는 목표를 정하고 한 주가 지난 마지막 날에는 목표에 가장 잘 집중했던 요일은 언제였는지 파악해보고 잘 지켜졌다면 나에게 적절한 보상도 해주면서 다음 목표는 좀 더 실천할 수 있는 목표로 조금씩 조금씩 재조정해 나갔습니다.

 

권하고 싶은 것

이 52주 실천 다이어리를 읽고 실천하고 싶으시다면 다이어리에서 제공하는 질문에 아주 솔직하고 충실하게 임하시기를 권하고 싶습니다. 

 

습관 7가지는 

1) 습관 1 : 자신의 삶을 주도하라.

2) 습관 2 : 끝을 생각하며 시작하라.

3) 습관 3 : 소중한 것을 먼저 하라.

4) 습관 4 : 승-승을 생각하라.

5) 습관 5 : 먼저 이해하고 다음에 이해시켜라.

6) 습관 6 : 시너지를 내라.

7) 습관 7: 끊임없이 쇄신하라.

 

오늘 하나의 습관만 실천한다고 해도 즉시 성과를 낼 수는 없을지 모르지만 인생을 두고 하는 도전적인 모험이자 인생의 의 약속이라는 마지막 문구처럼 오늘 하루 내일 하루 등 하루하루가 모여지다 보면

나 자신과의 약속을 지키는 하루를 보내는 좀 더 나은 내가 되지 않을까 싶습니다.

 

스티븐 코비의 성공하는 사람들의 7가지 습관 : 52주 실천 다이어리 읽어보세요

 

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